' دبستان آیت الله مشکینی تربت جام پورتال مدارس - مدرسه هوشمند -

پیام مدیر

دوست واقعی کسی است… که در کنارش جرات داشته باشی خودت باشی

 
وبلاگ همكاران
سخن روز

اگرفقیر بدنیا امدی این اشتباه تونیست

اگر فقیر از دنیا رفتی این اشتباه توست

جستجوی مطالب
اين سايت
ساير سايتهاي وابسته
جستجو
نظرسنجی
پیوندهای مفید

گالري تصاوير تازه ها دانستني ها نمونه سوالات
 

نکاتی را که در هنگام مطالعه باید رعایت کنید

توجه داشته باشید توکل به خدا , آرامش و اعتماد به نفس و پشتکار و برنامه ریزی مهمترین عوامل موفقیت در امتحان است.
سعی کنید هرگونه برداشت نا به جا از امتحانات و ناراحتی و انزجار و نفرت از امتحان دادن را از خود دور کنید زیرا امتحان جزء لاینفک زندگی ماست

هر چیز را که باعث از بین رفتن تمرکز شما می شود را کاملا کنار بگذارید  زیرا توجه به سایر چیزها باعث از بین رفتن تمرکز شما می‌شود

 آغاز کار مطالعه با یاد خدا و به جا آوردن نماز واجب و تلاوت آیاتی از کلام الله مجید آرامش را برایتان به ارمغان می آورد .
همواره سعی کنید امنیت و آرامش را در خانه فراهم کنید و برای مطالعه یک مکان آرام و بی سروصدا را مد نظر قرار دهید.
 در اتاقی که مطالعه می کنید عوامل مزاحم از جمله تلفن ثابت، تلفن همراه، تلویزیون و... را از خود دور نمایید.
 حتما وسایل و مکان مطالعه را قبل از مطالعه، مرتب و منظم نمایید. تنها وسایلی را که واقعا مورد نیازتان می باشد مقابلتان قرار دهید.
 در خود تمرکز ایجاد نمایید و تمام حواس خود را در جهت مطالعه قرار دهید.
 هنگام مطالعه خود را به جای معلم قرار دهید و سوالات امتحانی را طرح نمایید .
 سوالاتی را که قبلا معلم از شما امتحان گرفته یا در اختیارتان قرار داده است مجددا مرور کنید .
 تاکیدات معلم در زمان تدریس یا پرسشهای او را مجددا یادآوری کنید .

نمونه سئوالات امتحان سال های قبل را تهیه کنید و به بررسی آنها بپردازید تا با نحوه وسبک طرح سئوالات آشنا شوید

نکاتی را که هنگام امتحان باید رعایت کنید

یاد خداوند و کمک گرفتن از او و تلاوت آیاتی چند از قران کریم میتواند آرامش را به شما هدیه دهد ((یاد خداوند آرام بخش دلهاست ))

با آمادگی کامل و به موقع در سر جلسه امتحان حاضر شوید.
آرام ولی هشیار باشید و در سر جای خود با آرامش و گامهای آهسته مستقر شوید.
اگر امتحان در کلاس خودتان برگزار می شود سعی کنید در جای همیشگی خود در کلاس بنشینید.
اگر در جلسه امتحان دچار آشفتگی و اضطراب شدید از تکنیک‌های وقفه آزمون استفاده کنید؛ برای چند دقیقه امتحان را رها کنید و کارهای زیر را
انجام دهید
 تحرک جسمانی و کشش عضلانی: پا را کف زمین گذاشته و ستون فقرات خود را کاملا عمودی و صاف نگه دارید.
 یک ماده قندی مانند خرما یا شکلات در دهان بگذارید.
 نفس عمیق بکشید، چند ثانیه نگه دارید و بعد به طور کامل آرام بیرون دهید و تا 3 بار تکرار کنید در جلسه امتحان هر مسئله و مشکلی را که انرژی مفید شما را کاهش می دهد و ذهن را درگیر می کند حذف نمایید.

نقش خانواده در ایام امتحانات

 محیط خانواده و جو عاطفی حاکم بر آن باید دور از تنش‌های عاطفی و مشاجره باشد.

سعی شود در ایام امتحانات، رفت و آمد و میهمانی‌های خانوادگی تعطیل یا محدود گردد.

محیط فیزیکی ارام و بی‌سروصدا برای مطالعه دانش‌آموزان فراهم نمایید.

به استراحت و خواب دانش‌آموزان توجه کافی داشته باشید.

وظایف خانگی محوله به دانش‌آموزان را حذف یا کاهش دهید.

در هنگام امتحانات، دانش‌آموزان نیاز به حمایت عاطفی و اطمینان‌بخشی بیشتری دارند. لذا در این زمینه اقدام موثر داشته باشید.

ساعات تماشای برنامه‌های تلویزیونی تا حد امکان کاهش یابد.

از ایجاد ترس و دلهره بی‌جا در بچه‌ها خودداری نمایید.

از توقعات بی‌جا و فشار بیش از حد برای مطالعه خودداری نمایید.

در صورتی که فرزندتان از موفقیت در یکی از امتحانات رضایت خاطر نداشت مورد حمایت قرار گیرد و از سرزنش نمودن او خودداری کنید


اخبار مدرسه

مقررات انضباطی دانش آموزان

آموزش و پرورش از وجود تفکر حافظه گرایی رنج می برد

اهداخون

نكات تربیتی و روان‌شناسی برای والدین و مربّیان (101 نکته‌ی تربیتی)

شکارلحظه ها

بیاد قدیم الایام
کتب قدیم

عظمت شگرف خلقت

گرمترین نقطه جهان در ایران!!

دانستنیهای جالب

تصويرجالب
تصويرجالب

منابع توصیفی
منابع پیشنهادی ارزشیابی توصیفی

صورتحساب اینترنتی
گرفتن صورتحساب ازطریق سایت بانک ملی ایران

مختلف

کد
کدهای گوشی های موبایل

راهنماي اجراي ارزشيابي توصيفي پايه هاي اول، دوم و سوم ابتدايي
راهنماي اجراي ارزشيابي توصيفي پايه هاي اول، دوم و سوم ابتدايي

علمی

تصویر روزانه